コロナ対策 マスク着用啓発ポスター🎵
こんにちは。牧野です😀
皆さまご機嫌いかがでしょうか？
体調をくずしたりしてませんか？
朝など特に寒い日が続いてます。
しっかりと体調管理と適度な運動そして感染予防をお願いします。
構内グループでは事務所内に上のポスターを掲示しました。
（モデル 守屋さん）
マスクに手洗いとうがい、基本的な事ですがしっかりやるようにしています。
あごのマスクは意味がないですよー！
僕は今年の自転車の目標にしている
『年間の走行距離3000㎞』を達成するため
自転車で通勤したりしています。
先月時々自転車通勤して月に250㎞だったので250㎞×12ヶ月で3000㎞😀
梅雨や夏場は頑張れないかもしれないので乗れるときに頑張ろうと思ってます！
今月は既に314㎞！とても順調です🎵
でもやはり朝は寒いのでそのうち挫けそうな気がしています☃️
もうひとつの目標のダイエットのため
効果はまだ出てませんがドーピングもしています🥤
体脂肪よ減ってくれー！😀
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